Cada día nos llegan infinidad de estímulos y mensajes. Podemos ser receptores pasivos o, por el contrario, estar activos al cien por cien, discriminando primero y eligiendo después con qué estímulos nos quedamos.

 

Recuerdo una tarde especialmente caótica. El desorden reinaba en casa, y yo, con mil cosas en la cabeza, no podía encontrar la calma. Mi hija menor había dejado sus juguetes esparcidos por el suelo y mi hija mayor se negaba a hacer la tarea. Sentí la presión en mi interior acumulándose cada vez más, hasta que exploté con un grito que silenció toda la casa. El miedo en los ojos de mis hijas fue un espejo doloroso de mi propia frustración.