Hay muchas técnicas y trucos para fortalecer la memoria y mantenerla bien entrenada y fresca. Te sugerimos algunas que puedes ejercitar, y cuanto más frecuentemente lo hagas, tanto mejor.

CÁLCULO MENTAL

Realiza operaciones aritméticas mentalmente lo más deprisa que puedas. Por ejemplo:

ELABORACIÓN DE LA INFORMACIÓN

Las técnicas de elaboración de la información te permitirán organizar la que posees, o has adquirido con las técnicas de documentación, y trabajar con ella.

Tu trabajo consistirá en cribarla o filtrarla, para que te quedes sólo con la información que sea relevante en el tema de estudio, y en organizarla con la estructura que más se ajuste a tus intereses.

Antes del examen

Organiza tu estudio con tiempo:

• Haz un calendario de repaso realista, distribuyendo los temas por semanas y días.
• Incluye descansos, repasos generales y simulacros para evitar saturarte.
• Prioriza las asignaturas que más ponderan para la carrera que quieres estudiar.

Estudia con técnicas eficaces: