Blog de Orientación
El cuidado de la salud mental es muy importante. Sin embargo, no siempre le prestamos la atención debida. Es importante recordar que las enfermedades mentales son comunes y que hay muchas cosas que se pueden hacer para tratarlas y mejorar la calidad de vida.
Los psicólogos Carolyn y Muzafer Sherif llevaron a cabo un experimento social en 1945, denominado Experimento de la Cueva de los Ladrones, sobre el origen de los prejuicios en los grupos sociales, cómo se forman el sentimiento de pertenencia grupal y las relaciones que se establecen dentro del grupo y cómo se relaciona un grupo con otro. El estudio fue en un campamento en el que participaron 22 chicos de 11 años, a los que dividieron en dos grupos.
Esto es esencial para cultivar una vida plena y satisfactoria. He aquí algunos consejos prácticos:
La obesidad afecta a millones de personas, compromete la calidad de vida y aumenta el riesgo de enfermedades graves como diabetes, cardiopatías y cáncer. Combatirla requiere un enfoque integral que aborde sus causas y promueva cambios sostenibles en el estilo de vida. He aquí algunas recomendaciones:
CÓMO AFRONTAR LA PAU CON ÉXITO
ANTES DEL EXAMEN
Organiza tu estudio con tiempo:
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Haz un calendario de repaso realista, distribuyendo los temas por semanas y días.
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Incluye descansos, repasos generales y simulacros para evitar saturarte.
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Prioriza las asignaturas que más ponderan para la carrera que quieres estudiar.
Estudia con técnicas eficaces:
El cuidado de las personas mayores es una responsabilidad que nos compete a todos como sociedad. Con el aumento de la esperanza de vida, cada vez son más las personas que alcanzan la tercera edad y necesitan apoyo para mantener su autonomía y calidad de vida. ¿Qué podemos hacer para cuidar a nuestras personas mayores? He aquí tres sugerencias.
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