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Blog de Orientación

Contra la obesidad

La obesidad afecta a millones de personas, compromete la calidad de vida y aumenta el riesgo de enfermedades graves como diabetes, cardiopatías y cáncer. Combatirla requiere un enfoque integral que aborde sus causas y promueva cambios sostenibles en el estilo de vida. He aquí algunas recomendaciones:
 

    PAU - PRUEBA DE ACCESO A LA UNIVERSIDAD

    CÓMO AFRONTAR LA PAU CON ÉXITO

    ANTES DEL EXAMEN

    Organiza tu estudio con tiempo:

    • Haz un calendario de repaso realista, distribuyendo los temas por semanas y días.
    • Incluye descansos, repasos generales y simulacros para evitar saturarte.
    • Prioriza las asignaturas que más ponderan para la carrera que quieres estudiar.

    Estudia con técnicas eficaces:

    Compromiso generacional

    El cuidado de las personas mayores es una responsabilidad que nos compete a todos como sociedad. Con el aumento de la esperanza de vida, cada vez son más las personas que alcanzan la tercera edad y necesitan apoyo para mantener su autonomía y calidad de vida. ¿Qué podemos hacer para cuidar a nuestras personas mayores? He aquí tres sugerencias.

    La vida es como el mar

    Esto es lo que solía decir mi abuelo, añadiendo: a veces calma y otras, tormentosa». El me enseñó que la verdadera felicidad no consiste en evitar las olas, sino en aprender a surfearlas. De él aprendí que la resiliencia, la gratitud y el optimismo son pilares fundamentales para una vida feliz. Nos enseñaba que cada desafío era una oportunidad para crecer y que la actitud con la que enfrentamos los problemas determinaba nuestra felicidad.

    La exposición oral

    La tercera modalidad de examen o evaluación de los conocimientos adquiridos es la exposición oral. Suele ser la habitual cuando «te preguntan» en clase de forma más o menos espontánea, y también la utilizada ya más formalmente cuando tienes que exponer un trabajo o un tema para el que te dan un tiempo de preparación.

    Los trabajos de clase

    Es bastante frecuente, a partir de Secundaria, que los profesores utilicen como forma de evaluación y aprendizaje los trabajos personales o en grupo, también llamados monografías. Por tanto, te vendrán bien orientaciones como las siguientes:

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